Дата публикации:

Обсессивно-компульсивное расстройство на протяжении почти всей жизни: как началось и как развивалось

С детства мне приснился сон, который запомнился мне на всю жизнь. В этом сне я потерял всех близких людей и остался один на детской площадке. Этот сон стал началом моего обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое сопровождает меня уже почти 14 лет. Вот как все началось и как развивалось это состояние:

1. Детство (3-4 года):
   • Сон о потере близких людей на детской площадке.
   • Навязчивые фантазии и мысли о том, что нужно делать определенные действия, чтобы избежать беды.
   • Разговоры с неодушевленными вещами и страх перед потерей близких.
2. Детство (8 лет):
   • Паника и страх, когда мама не отвечает на звонок.
   • Бегство на рынок, чтобы убедиться, что с мамой все в порядке.
3. Подростковый возраст (17 лет):
   • Продолжение навязчивых мыслей и фантазий.
   • Страх перед общением с девушками и необходимость фантазировать себе их образ.
   • Мысли о том, что определенные действия могут повлиять на отношения с близкими.
4. Рефлексия и жалость:
   • Жалость к себе за то, что не поделился своими проблемами с матерью в детстве.
   • Осознание того, что ОКР стало неотъемлемой частью моей жизни.
   • Вопрос о том, мог ли этот сон повлиять на мою жизнь и развитие ОКР.

Обсессивно-компульсивное расстройство - это серьезное психическое заболевание, которое требует профессиональной помощи и поддержки. Важно осознавать свои проблемы и обращаться за помощью к специалистам, чтобы научиться справляться с навязчивыми мыслями и действиями. Не стоит стесняться обсуждать свои проблемы с близкими и искать поддержку в окружающих. Важно помнить, что ОКР можно контролировать и управлять, если обратиться за помощью вовремя.