Корзина пуста
Обсессивно-компульсивное расстройство на протяжении почти всей жизни: как началось и как развивалось
С детства мне приснился сон, который запомнился мне на всю жизнь. В этом сне я потерял всех близких людей и остался один на детской площадке. Этот сон стал началом моего обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое сопровождает меня уже почти 14 лет. Вот как все началось и как развивалось это состояние:
- Детство (3-4 года):
- Сон о потере близких людей на детской площадке.
- Навязчивые фантазии и мысли о том, что нужно делать определенные действия, чтобы избежать беды.
- Разговоры с неодушевленными вещами и страх перед потерей близких.
- Детство (8 лет):
- Паника и страх, когда мама не отвечает на звонок.
- Бегство на рынок, чтобы убедиться, что с мамой все в порядке.
- Подростковый возраст (17 лет):
- Продолжение навязчивых мыслей и фантазий.
- Страх перед общением с девушками и необходимость фантазировать себе их образ.
- Мысли о том, что определенные действия могут повлиять на отношения с близкими.
- Рефлексия и жалость:
- Жалость к себе за то, что не поделился своими проблемами с матерью в детстве.
- Осознание того, что ОКР стало неотъемлемой частью моей жизни.
- Вопрос о том, мог ли этот сон повлиять на мою жизнь и развитие ОКР.
Обсессивно-компульсивное расстройство - это серьезное психическое заболевание, которое требует профессиональной помощи и поддержки. Важно осознавать свои проблемы и обращаться за помощью к специалистам, чтобы научиться справляться с навязчивыми мыслями и действиями. Не стоит стесняться обсуждать свои проблемы с близкими и искать поддержку в окружающих. Важно помнить, что ОКР можно контролировать и управлять, если обратиться за помощью вовремя.